ما معني المينماليزم (minimalism)

           المينماليزم (minimalism)التقللية.... فن تبسيط الحياة

                       

    هل تبحث عن أسلوب حياة أبسط وخالي من الإجهاد؟ هل سئمت من أن تثقل كاهلك بسبب الفوضى في منزلك وحياتك؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد تكون البساطة هي الحل. سوف تكشف هذه التدوينة مفهوم التبسيط وكيف يمكن أن يساعدك على عيش حياة أكثر سلامًا وقصداً.

 

وبالطبع السؤال الذي  سيطرحه الكثير منكم  في بداية التعرف علي أسلوب ( المينماليزم )  "  ما الذي تعنيه كلمة ( المينماليزم Minimalism) أي حال ؟"

 كلمة  " المينماليزم"

تعنى التقللية أو التقلل أو قد نترجمها بمعنى تبسيط الحياة أو فن البساطة

 والتقليلية (او التقللية ) من أسمها يعني التقلل  أي انك تعيش  عن رغبة وقصد منك مع الأشياء التي تحتاجها  حقاً ومع  تلك العناصر التي تدعم هدفك . وهذا بدوره سيجعلك تقوم بإزالة الإلهاء الناتج عن الممتلكات الزائدة لتكون أكثر تركيز  علي  الأشياء الأكثر أهمية  في حياتك.

لذا هذه هي الاجابة المختصرة والشاملة للمعني ، ولكن يستوجب منا أن نتحدث عن هذا الموضوع بشكل أكثر تفصيلاً  لتكون لديك بعض المعرفة حوله  ....

لذا فإن كنت مهتماً فهيااااا بنا لنكمل .........

 

إذن متى ظهر هذا المصطلح؟

 هويعتبر مصطلح حديث نسبيا ... ومنذ بداية ظهوره كان يمثل وصف لأحد الحركات الفنية، وظل هذا ا لمصطلح مستخدما حتى الان في العديد من مجالات التصميم والعمارة والديكور، وبدأ الانتشار في  ممارسته في العقود الأخيرة، وأصبح يستخدمه العديد من الناس كأسلوب للحياة والعيش ببساطة، و أصبح يمثل أسلوب يهدف إلى إزالة الفوضى من جميع جوانب الحياة، كان بمثابة حركة مضادة البعض اتخذها كمقاومة لأسلوب الحياة المادي الاستهلاكي .

 

ان هذا الاسلوب منتشرا اكثر في شرق أسيا  ويوجد أكثر من يطبقه في اليابان .

ولكن حقيقة القول إنه ليس بغريب علينا كعرب أن نجد بعض الأقوال والأمثال الشعبية التي تشير إلي البساطة والقناعة بالقليل وعدم  التكديس ، ومنها مثل شعبي كان أكثرها  تكراراً "خلي البساط أحمدي "

وكذلك "  عصفور في اليد خير من عشر على الشجرة"

 

ونجد حث الدين الاسلامي علي التبسيط في أمور الدنيا، فعن أبى الدرداء قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "ما طلعت شمس قط إلا بعث بجنبتيها ملكان يناديان يُسمعان   أهل الأرض إلا الثقلين، يا أيها الناس، هملوا إلى ربكم، فإن ما قل وكفى خيرٌ مما كثر وألهى"..

وأيضا عند قول عمر بن الخطاب " أكلما اشتهيتم اشتريتم "

 

فالكثرة ملهية وحب الكثرة مُهلك للمال، والطاقة والوقت ويولد الطمع ... الأغلب منا يظن ان سعادته في الماديات وكثرتها،  وهو غير مدرك بأنها مجرد وسيلة وليست هدفاً، لذلك هذا ما سننتفع منه بمحاولة تطبيق الاسلوب في حياتنا، وهو يوعينا إلى أن السعادة تكمن في القيمة التي تضفيها هذه الأشياء لحياتنا وليست هي بذاتها مصدر السعادة، فبعد  بلوغ الحد الكافي من معظم الأشياء لا تضيف الكثير من القيمة في أغلب الأحوال  

 

فالبساطة تعنى اقتناء القليل لترك المجال فسيحا لما هو أساسي وجوهري، لا يتحدد جوهر الإنسان بالمادة ولكي نصبح من الذين يكتفون بالقليل علينا أحيانا أن نتزود بزاد روحي وفكري.

باستطاعتنا ان نختار أن نكون أغنياء باقتنائنا القليل، املك الشيء بجعله يحقق الإفادة أو القيمة التي صنع لها لأجلك، لا أن تتملكك الاشياء

 

 

 ولكن مالا يُعجِب في الأمر أن يتخذ من قبل بعض المبالغين من متبعيه بشكل يفرض بأن تكون محكوم بعدد محدد من المقتنيات حتي تبلغ اتقان تطبيق الأسلوب في حياتك ، كما يعلقون علي من  يتبعه بطريقة ما انه يفترض وإلزامي من قيامه بهذا وذلك  ، لكن ليس ملزما لأي أحد بأتباع الشيء الفكرة بحذافيزها  وبعدد معين الخ نحن نأخذ المفيد لنا فقط ، ولا توجد أي قواعد فعلية للتقلليه ،فليس الهدف منه  أن نتجه إلي حرمان النفس والتقشف (وهي الكلمة الأنسب برأيي )

علي العكس هذا الفن هو عبارة عن نية وقصد منك  لإتباعه لأجل أن تستمع بالحياة بشكل افضل  وسيزول عنك العبأ الثقيل عن روحك من عدم الراحة و تنعم بحياة هادفة وأكثرتوجها  .

 

فالبساطة  كان يفترض  تكون الطبيعة التي  جبلنا عليها ولكن مع التطور في العديد المناحي  وخاصة الاقتصادي أدي بنا إلي النزوح إلي الكثير من الاستهلاك  وكلما هذا يتضاعف اكثر فأكثر مع الايام.

لقد أصبح المجتمع يخلق قيمة زائفة للأشياء ويحرضك علي امتلاك المزيد من الاشياء ، لدرجة قد تصل أنه لا يكون لك وقت لاستخدامها  كثيراً، إن اتبعت ذلك فأنت تتحرك في دائرة مفرغة لا نهاية لها فدائما هناك الجديد والأفضل  والأجمل  من الملابس والالكترونيات والمنازل وغيرها.

 ولكن لا يزال بإمكانك الحصول على أشياء جميلة ، ولست بحاجة إلى التخلص من مجموعتك المفضلة - سواء كانت كتبًا أو أحذية أو موسيقى.

 

البساطة هي كل ما يتعلق بامتلاك ما يضيف قيمة ومعنى لحياتك (بالإضافة إلى حياة الأشخاص الذين تهتم لأمرهم) وإزالة الباقي. يتعلق الأمر بإزالة الفوضى واستخدام وقتك وطاقتك للأشياء المتبقية لك وتهمك .و ليس لدينا سوى قدر معين من الطاقة والوقت والمساحة في حياتنا. ومن أجل تحقيق أقصى استفادة منه ، يجب أن نركز نهتم  بوعي بالطريقة التي نعيش بها كل يوم .

إن عرفنا كيف نقضي أيامنا ، بالتأكيد سنعرف كيف نقضي حياتنا.

 

وكما ذكرنا فقد تم تطبيقه كأسلوب شامل لعديد من جوانب الحياة ، ولا يقتصر الأمر على الجانب المادي فقط بل يمكن تعميمه علي كافة الجوانب المعيشة والممتلكات الشخصية من حيث العلاقات، الطعام، الكلام، وسائل التواصل الاجتماعي،لذا يمكنك أن تأخذ خطوات فعلية في محاولة تعميم هذا الاسلوب في حياتك مثل

 

-    في المسكن بخلق مساحة واسعة ، وتخلص من الفوضي  والتكديس في الأشياء في المنزل  ، أجعل عينيك تشعر بالراحة عندما تنظر لمنزلك

 

-  في جدولك بأنك توفر مساحة أكبر في يومك بالتخلي عن الأشياء غير الضرورية ، سيكون لديك المزيد من الوقت في يومك للتركيز على ما يهم حقًا. قضاء الوقت مع العائلة والأحباء والأصدقاء ،وأخذ الراحة الكافية أو العمل في مشروع أنت متحمس له

 

-   في المالية : التبسيط  سيساعدك علي الادخار ، وهذه الأموال يمكنك استخدامها في الأمور الأكثر أهمية بالنسبة لك. سواء كانت تجارب ممتعة مع العائلة والأصدقاء ، أو مشروعًا جديدًا ، أو السفر أو ريادة الأعمال

-  العلاقات (الاجتماعيات)  هما يمكن القول أن الجودة أفضل من الكمية (العدد ) ، لذا البساطة هنا مفيدة بأن تتخلص من العلاقات السامة و مع الاشخاص  السلبيين  إنهم يستهلكون طاقتنا ومواردنا

-   في العالم الرقمي  : من حيث تقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي من أجل الحفاظ على سلامة عقلنا و لأننا أصبحنا مدمنين  علي الاجهزة

-الطاقة من الجانبين الطاقة العقلية هي عضلة صنع القرار من خلال التبسيط لتحسين إدارة طاقتك لأحبائك ونفسك وتدفقك الإبداعي

الجانب الاخر الطاقة العاطفية من خلال . تخلَّ عن القصص القديمة التي تخبرها لنفسك. تخلص من الغضب والاستياء والأحقاد ، ليست هناك حاجة للاستمرار في المعاناة في الوقت الحاضر.

 

كلما قل ما نملك  تحررنا وتألقنا أكثر ، لذا علينا أن نتعلم كيف نحذر من الوقوع فريسة الاستهلاك والكسل والجمود والسلبية التي تترصدنا ، لتنهال علينا عند أول تراخ من قبلنا.

من الناحية الواقعية ، يجب أن يكون كل شخص بسيطًا.

 

يمكنك الاستفادة من تطبيق البساطة في حياتك سواء كنت تعيش في منزل صغير أو منزل في القرية او المدينة أو قصر. يمكنك استخدام البساطة كفلسفة إرشادية وحدد ما يفيدك منه وخصصه  بناءً على ما يناسبك بشكل أفضل

وهذا الاسلوب من الحياة لا يكفي  يجب أن تُكَوِّن عادات إيجابية كذلك في حياتك .

 

مصادر  للاطلاع عليها في هذا الموضوع

1-كتاب فن البساطة تأليف دومينيك لورو

2- سحر الترتيب  تأليف ماري كوندو

3- https://jamesclear.com/minimalism

 

4- https://mint.intuit.com/blog/planning/ted-talks-on-minimalism

5- https://kentuckycounselingcenter.com/5-minimalist-lifestyle-benefits

 

6- https://www.matterprints.com/journal/guide/why-minimalism-is-a-privilege-reserved-for-the-wealthy/

 

7- https://jamesclear.com/minimalism